Личный кабинет Регистрация Напомнить пароль
Заказ обратного звонка
Ваше имя
Например: Александр
Ваш телефон
Например: +7 905 652-00-00
Ваш вопрос
Например: "Покупка косметики"
 
  Обратный звонок
Интернет-магазин
аюрведических товаров
🛒 Ваш список заказов пуст

Ваш список заказов

 

Поиск по сайту
  • 999
  • adarsh
  • aimil
  • alarsin
  • alrehab
  • amrut
  • AONE
  • arcana
  • arya-aushadhi
  • ashoka
  • atrimed
  • avanis
  • avn
  • ayoume
  • ayurplus
  • ayurchem
  • baidyanath
  • baolong
  • biotique
  • blueheaven
  • capro
  • carebeau
  • charak
  • chawla
  • color
  • creacion
  • day2day
  • dermoviva
  • dhootapapeshwar
  • ethicare
  • everest
  • eyenlip
  • farmoils
  • farmstay
  • fnx
  • golecha
  • gomata
  • goodcare
  • gufic
  • gummy
  • himalaya
  • hamdard
  • hashmi
  • hemani
  • herbul
  • himani
  • imis
  • indiale
  • indibird
  • indus
  • isme
  • isotine
  • jaikarans
  • jiva
  • kbrothers
  • kailas
  • kairali
  • kamagra
  • kerala
  • khadi
  • kodomo
  • kongkaherb
  • kottakkal
  • krishna
  • kudos
  • liby
  • madame
  • magic
  • maharaja
  • medimix
  • meera
  • miaolaodi
  • min
  • mistine
  • mizon
  • mukunghwa
  • nagarjuna
  • namboodiris
  • nano
  • neha
  • nidco
  • ninesun
  • nirdosh
  • nitya
  • nuzen
  • organic
  • altay
  • patanjali
  • phyto
  • pranyva
  • psorolin
  • pure
  • repl
  • samhita
  • sanavi
  • sangamherbals
  • satya
  • sdm
  • sesa
  • shahnaz
  • shekhor
  • brothers
  • shi-yi-tang
  • shriganga
  • skm
  • solarlife
  • srisri
  • sunetra
  • synaa
  • taiyan
  • thanyaporn
  • thesaem
  • tigerbalm
  • tong-ren-tang
  • twin
  • unjha
  • vaidrishi
  • vaidyaratnam
  • vasteco
  • vasu
  • biotica
  • veda
  • vicco
  • vicks
  • vita
  • wangprom
  • win
  • yangtze
  • yogi
  • yunnan
  • zandu
  • aashaherbals
  • altaved
  • boro
  • visterra
  • ghee
  • dabur
  • prom
  • zoloto
  • ladyhenna
  • panto
  • sattva
  • sinofarm
  • trava
 

Каталог

Новости

 
Быстрый выбор
Выберите бренд
Выберите применение

Весенние советы от врача Аюрведы

19 апреля 2016 года

Весенние советы от врача Аюрведы

Ритучария – раздел Аюрведы, содержащий советы по сохранению здоровья в каждый сезон года. Согласно аюрведическим источникам, год разделяется на шесть сезонов или «риту»васанта (весна, апрель-май), гришма (лето, июнь-июль), варша (сезон дождей, август-сентябрь), шарада (осень, октябрь-ноябрь), хеманта (зима, декабрь-январь),шишира (поздняя зима, февраль-март).

Внешние факторы среды меняются от сезона к сезону.

Холод, жара, ветер, влага, сухость и другие факторы, воздействуя на организм человека, способны нарушать внутренний баланс.  Аюрведическая медицина предлагает придерживаться определенных правил в каждое время года, включающих рекомендации по диете, распорядку дня, повседневной активности и медицинским процедурам. Эти правила помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие в любое время года.

Весна (в Аюрведе-Васанта) – период, когда выходит из равновесия доша Капха.

Под лучами весеннего солнца начинает таять накопившийся за зиму снег, точно таким же образом накопившаяся в теле Капха начинает разжижаться и течь. Как это отражается на нашем здоровье?

Повышение доши Капха приводит к увеличению симптомов простудных и аллергических заболеваний, нарушениям пищеварения и увеличению веса.

Советы  врачей Аюрведы помогут Вам предупредить состояния, вызванные увеличением доши Капха:

  1. Питание весной. Снижается пищеварительная сила, поэтому в пищу не стоит употреблять кисломолочные продукты, сладкую, жирную пищу, маслянистое, а также любую еду, которая «тяжела» для переваривания. Отдавайте предпочтение горячим блюдам, пище с горьким, острым и вяжущим вкусом. Для улучшения пищеварительной силы в пищу рекомендовано добавлять имбирь, черный перец, кумин(зиру). Можно с этой целью употреблять после каждого приема пищи аюрведический препарат «Трикату», нормализующий функцию пищеварительного огня. Рекомендован также мед, разведенный с водой, медицинские аюрведические вина (аришты и асавы).
  2. Повседневные рекомендации. Увеличьте физическую активность, больше прогуливайтесь, избегайте дневного сна, сексуальные контакты весной рекомендованы не чаще двух раз в неделю.
  3. Медицинские рекомендации. Весной для гармонизации доши Капха рекомендованы аюрведические массажные процедуры с применением согревающих масел. Также для уменьшения жировых отложений, улучшения тонуса кожи показан массаж с травяным порошком – Удвартана. Частым компонентом весенних очистительных процедур является Вамана – рвотная терапия. 

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш комментарий *
Ваше имя *
Ваш E-mail
 


Другие сообщения

 
30 декабря 2023 года
Дорогие друзья!В нашем ассортименте огромное количество препаратов Аюрведической и Китайской аптек.У многих возникает вопрос, как это все мы совместили?Ответ - простой, мы его раскрыли в...
 
 
11 декабря 2023 года
Дорогие друзья! Мы подготовили для вас Уникальную статью - "Просто об Аюрведе"! Старая индийская пословица гласит: «Если диета неправильная, лекарства (примечание: лекарственные...
 
 
09 декабря 2023 года
В первой части нашей статьи об аюрведическом образе жизни мы поделимся простыми советами и приемами, которые помогут без суеты включить Аюрведу в вашу повседневную...
 
 
08 декабря 2023 года
Предновогодние хлопоты – это всегда стресс. Стресс отражается на психике и имеет тенденцию увеличивать нагрузку на Ваше тело. Воспользовавшись...
 
 

Доктор китайской медицины

Тайская косметика

Полезные советы

  Просто об Аюрведе!
11 декабря 2023 года
  Аюрведа: образ жизни.
09 декабря 2023 года
 
 

 

2007 - 2024 © Lotos-Herbals.ru. Натуральная аюрведическая косметика. Интернет-магазин натуральной косметики. Все права защищены.

Политика в области обработки персональных данных

 
  Создано в студии "Алекс"  
 
Логин
Пароль
Запомнить