Личный кабинет Регистрация Напомнить пароль
Заказ обратного звонка
Ваше имя
Например: Александр
Ваш телефон
Например: +7 905 652-00-00
Ваш вопрос
Например: "Покупка косметики"
 
  Обратный звонок
 
 
Ваш список заказов пуст

Ваш список заказов

 

Поиск по сайту
  • adarsh
  • unni
  • alrehab
  • amrut
  • arcana
  • arya
  • atrimed
  • ayunova
  • ayurplus
  • ayurveda
  • baidyanath
  • baraka
  • biogreen
  • biolive
  • biotique
  • blueheaven
  • charak
  • color
  • crystal
  • day2day
  • dermoviva
  • dhootapapeshwar
  • emami
  • eragreen
  • fohow
  • godrej
  • goldentips
  • golecha
  • goodcare
  • gufic
  • hamdard
  • hashmi
  • hemani
  • herbextra
  • hermedics
  • himalaya
  • himani
  • hindica
  • imis
  • indibird
  • isme
  • isotine
  • jaikarans
  • jiva
  • jovees
  • kamagra
  • karniva
  • kerala
  • khadi
  • kinish
  • kongkaherb
  • kottakkal
  • kudos
  • lakme
  • looloo
  • lotus
  • magic
  • medimix
  • meera
  • min
  • nagarjuna
  • namboodiris
  • nano
  • nidco
  • nomarks
  • nuzen
  • organic
  • parachute
  • patanjali
  • praileela
  • pranyva
  • provamed
  • psorolin
  • pushpanjali
  • rorec
  • sahul
  • samhita
  • sanavi
  • sangamherbals
  • sesa
  • shriganga
  • srisri
  • synaa
  • taiyan
  • tattoo
  • tigerbalm
  • twin
  • unjha
  • vaadi
  • vaidrishi
  • vaidyaratnam
  • vasteco
  • vasu
  • veda
  • vedikessence
  • vicco
  • vicks
  • vita
  • vt
  • wangprom
  • zandu
  • alarsin
  • aashaherbals
  • boro
  • vedicline
  • dabur
  • zoloto
  • ladyhenna
  • gubki
  • oreh
  • rada
  • sinofarm
  • tdayurveda
  • fitolor

 

Каталог

Новости

  «AYUNOVA» - ВСЯ СЕМЬЯ ЗДОРОВА!
16 октября 2018 года
  Гороскоп на октябрь 2018!
08 октября 2018 года
.
 
Быстрый выбор
Выберите бренд
Выберите применение

Зарядимся энергией перед летом!

23 мая 2018 года

Зарядимся энергией перед летом!

Весна – романтика, красота, солнце… А еще авитаминоз, усталость и желание проспать часов 15 подряд. Межсезонье – время упадка сил. Отсюда и перепады настроения, и реальная опасность для здоровья (обладатели хронических заболеваний знают: сейчас самое время для обострений). Откуда добыть дополнительные силы? Своими рецептами делится специалист по китайской медицине Анна Владимирова.

Что поможет оптимизировать расход энергии тела, чтобы чувствовать себя лучше?

 

  • ПИТАНИЕ

Мы тратим большое количество сил на переваривание пищи. Именно поэтому диетологи в один голос говорят: не ешьте перед сном, освободите организм от необходимости всю ночь перерабатывать съеденное, дайте ему отдохнуть и восстановиться.

После длинной зимы без солнечного света и витаминов нужно включать в свой рацион продукты, которые легко перевариваются. В идеале их надо подвергать термической обработке: варить, готовить на пару. Ешьте каши, постные супы, овощные рагу на пару, небольшое количество сырых овощей, еще меньше фруктов.

Рекомендуемые препараты

 

 

Люцзюнь (Сянша люцзюнь вань) XIANG SHA LIU JUN WAN 200 пил.

  • Пилюли шести мудрецов с амомумом: улучшает функцию пищеварительной системы
  • Укрепляет иммунитет
  • Регулирует внутреннюю секрецию и обмен циклических нуклеотидов
  • Стимулирует функцию коры надпочечников и щитовидной железы.
 

 Хосян чжэнци (Хосян чжэнци вань) HUO XIANG ZHENG QI WAN 10 пил. по 9гр

 

  • Облегчает поверхностный синдром, рассеивает сырость, регулирует Ци и средний Цзяо
  • Нормализует функцию желудка и селезенки, при простуде из-за сырости и жара (летняя простуда), 
  • Применяется при простуде с отвращением к холоду и ветру, при задержке влаги в связи с повреждением пищеварительного тракта холодом изнутри (простуда желудка)
  • Устраняет головную боль с ощущением тяжести или стеснения в груди и подреберьях
  • При боли с ощущением вздутия в области желудка и живота, при тошноте, рвоте или поносе.
   Цзяньпи (Цзяньпи вань) JIAN PI WAN 200 пил.
  • Для укрепления селезенки: антибактериальное местное (ЖКТ), пищеварительное, регулирующее функции ЖКТ, регулирующее тонус и моторику ЖКТ, нормализующее липидный и углеводный обмен, регулирующее гормональный баланс, 
  • Регулирующее аппетит, стимулирующее секрецию желудочного сока и пищеварительных ферментов поджелудочной железы,
  • Иммуностимулирующее, противоязвенное.

 

Если по состоянию здоровья вы можете отказаться от продуктов животного происхождения, сделайте это!

Если по состоянию здоровья вы можете отказаться от продуктов животного происхождения, сделайте это. Такой шаг положительно скажется на вашем энергетическом статусе: вы избавите организм от затратной работы по перевариванию тяжелой пищи, что подарит ощущение легкости и сил.А если добавить сюда отказ от сахара и выпечки, то весна пройдет просто на ура!

  • АКТИВНОСТЬ

Весной стоит ввести в привычку небольшие ежедневные нагрузки – например, прогулки. Они помогут легче переносить ограничения в рационе.

Важно, чтобы нагрузки вызывали исключительно приятные ощущения – прилив бодрости и хорошего настроения, а никак не утомление. Усталость после занятий будет сигнализировать о том, что вы слишком активно растрачиваете и без того истощенный ресурс сил.

ЖЕНЩИНАМ

Дангуй (Дангуй вань) DANG GUI WAN 200 пил. 

  • Для пополнения крови и увлажнения кишечника: восполняет кровь; 
  • способствует кроветворению; 
  • активизирует кровообращение и удаляет застой крови; 
  • питает печень и селезенку; 
  • укрепляет сердце; 
  • успокаивает нервную систему; 
  • увлажняет кишечник; 
  • способствует опорожнению кишечника; 
  • применяется при пустоте крови, что сопровождается бледностью кожи, головокружением, сердцебиением, различными нарушениями менструального цикла, головными болями.

МУЖЧИНАМ

Цзиньсо гуцзин (Цзиньсо гуцзин вань) JIN SUO GU JING WAN 200 пил.

  • Для укрепления почек и сбережения Цзин: гиполипидемическое, противовоспалительное, противоопухолевое, антидиарейное, вяжущее,
  • регулирующее функции надпочечников, 
  • улучшающее обмен веществ в тканях, 
  • улучшающее функционирование половой системы у мужчин, 
  • стимулирующее сперматогенез.

НОРМАЛИЗАЦИЯ МЫШЕЧНОГО ТОНУСА

 

Многие из нас живут с повышенным мышечным тонусом и даже не замечают этого. Один мой студент рассказывал, что всю жизнь считал болевые ощущения в спине нормой: встаешь с утра – тут потянет, там хрустнет, к вечеру заболит…

Каково же было его удивление, когда после нескольких недель занятий цигуном эти болевые ощущения прошли, а сил значительно прибавилось!

Боль в спине – это сигнал того, что тело генерирует и поддерживает мышечные спазмы. Со временем эти напряжения становятся привычными, и мы почти перестаем их замечать, относя в разряд нормальных, привычных.

 

Ваньтун (Ваньтун цзиньгу пянь) WAN TONG JIN GU PIAN 24 таб.

  • Ревматизм, поражения сухожильно-связочного аппарата, ревматоидный артрит (полиартрит), 
  • различные формы артрита, остеоартроз (остеоартрит), болезни внесуставных мягких тканей (болезни мышц, миозиты), остеохандроз (шейный, плечевой), 
  • заболевания позвоночника.
   Цзяньбу (Цзяньбу вань) JIAN BU WAN 200 пил.
  • Этот препарат называют -- для крепости шага: его применение в практике это дистрофия и нарушение питания мышц и костей преимущественно нижних конечностей, 
  • последствия детского паралича, ДЦП, 
  • последствия полиомиелита, миастения (в т.ч. злокачественная), остеохондроз позвоночника, остеопороз, невралгия седалищного нерва, дегенеративные процессы в костях и связках, ушибы и травмы мышечной ткани, миозиты, переутомление поясничных мышц, туберкулез суставов и костей.

Осваивая такие упражнения, мы нормализуем тонус мышц, высвобождая энергию для того, что нам важно.

На поддержание спазма расходуется аденозинтрифософорная кислота (АТФ) – источник энергии, который мы могли бы потратить, например, на движение. Поддерживая спазм, мы в прямом смысле слова отбираем у себя силы. Поэтому стоит нам освоить навык активного расслабления, как появляется ощущение, будто сил в теле стало в разы больше.

Активным мы называем самостоятельное (без помощи массажиста, остеопата и других специалистов) расслабление мышц в вертикальном положении. Это могут быть упражнения из арсенала цигуна, например, гимнастика для позвоночника Синьшень, или аналогичные практики, состоящие из медленных движений и фокусировки внимания на поиске нового уровня расслабления.

Осваивая такие упражнения, мы нормализуем тонус мышц, высвобождая энергию для того, что нам важно: прогулок, встреч с друзьями, игр с детьми – и многого другого, что запланировали на весну!

Об автореАнна Владимирова – врач, специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, преподаватель и популяризатор женских даосских практик.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш комментарий *
Ваше имя *
Ваш E-mail
 


Другие сообщения

 
23 мая 2018 года
Что поможет оптимизировать расход энергии тела, чтобы чувствовать себя...
 
 
20 марта 2018 года
Очень часто наши клиенты удивляются огромному разнообразию аюрведических препаратов для здоровья. Сайт Lotos-herbals собрал лучшие бренды аюрведических бадов...
 
 
25 февраля 2018 года
В китайской медицине привычный для нас термин «стресс» — это три разных диагноза, и каждый из них связан с истощением того или иного органа....
 
 
20 апреля 2017 года
Дорогие друзья! Решили с вами поделиться о секретах применения потрясающей косметики Vedic...
 
 

новое поступление адарш

подарки за заказ

Скидки интернет магазин

 

Полезные советы

 
 

 

2007 - 2018 © Lotos-Herbals.ru. Натуральная аюрведическая косметика. Интернет-магазин натуральной косметики. Все права защищены.

 
  Создано в студии "Алекс"  
 
Логин
Пароль
Запомнить