Аюрведа и ТКМ: Сходства и различия!

Приятного и полезного чтения.

Аюрведа и ТКМ

Сходства и различия

Традиционная китайская медицина (сокращенно ТКМ) зародилась в Китае, а Аюрведа – в Индии. Обеим практикам уже тысячи лет, и они рассматривают разум и тело как одно неразделимое целое. Таким образом, целостная концепция является общей для обеих традиций.

Что такое ТКМ?

ТКМ основана на триаде инь, ян и ци. Инь и Ян часто интерпретируются как противоположности по своей природе, например, как женское начало и мужское. Каждая функция организма и каждая болезнь имеют Инь и Ян. Эта концепция следует пяти принципам:

• У всего есть две стороны.

• Любое Инь и Ян можно разделить на Инь и Ян.

• Инь и Ян нельзя разделить, они взаимозависимы.

• Инь и Ян также контролируют друг друга.

• Инь и Ян переходят друг в друга, они сливаются друг с другом.

Динамические отношения между Инь и Ян жизненно важны для здоровья. Ци означает жизненную энергию, которая течет по каналам через все тело. Если ци не может беспрепятственно течь через 12 главных и многочисленные второстепенные меридианы, это называется закупоркой. Большую роль играют массажи, иглоукалывание и питание.

Сходства с Аюрведой

Три доши (или типа конституции) Вата, Питта и Капха существуют только в аюрведических учениях. Они состоят из пяти элементов воды, земли, воздуха, огня и пространства и определяют наш конституциональный тип в зависимости от доминирующих элементов. Эти энергии не дифференцируются в ТКМ.

Обе доктрины имеют общие идеи, когда дело касается питания. В ТКМ питание основано на теории 5-ти элементов, аналогично, доши имеют первостепенное значение в Аюрведе. Однако оба учения имеют следующие общие моменты:

• Ешьте местные и сезонные продукты.

• Ешьте теплую, а не холодную пищу.

• Рекомендуется сочетание всех вкусов.

Власть исходит из центра

Обе школы мысли советуют избегать крайностей. Диета, образ жизни и дух должны следовать благородному срединному пути. Этот центр формируется в организме желудком, селезенкой и пищей. В Аюрведе пищеварительный огонь желудочно-кишечного тракта называется Агни.

Заключение

ТКМ и Аюрведа основаны на региональных и вечных традициях. Они следуют законам природы. Хотя им тысячи лет, они никогда не теряли своей актуальности. Мы можем многому научиться у обеих систем и, в определенных отношениях, объединить их и воспользоваться преимуществами обоих миров.

Желаем Вам здоровья и всех благ!

Комментарии (0)