Личный кабинет Регистрация Напомнить пароль
Заказ обратного звонка
Ваше имя
Например: Александр
Ваш телефон
Например: +7 905 652-00-00
Ваш вопрос
Например: "Покупка косметики"
 
  Обратный звонок
 
 
Ваш список заказов пуст

Ваш список заказов

 

Поиск по сайту
  • adarsh
  • aimil
  • alrehab
  • amrut
  • arcana
  • ashtang
  • astere
  • atrimed
  • avn
  • ayoume
  • ayurplus
  • ayurchem
  • ayurveda
  • baidyanath
  • banna
  • baraka
  • biogreen
  • biolive
  • biotique
  • blueheaven
  • capro
  • charak
  • coco
  • color
  • day2day
  • deoproce
  • dermoviva
  • dhootapapeshwar
  • emami
  • ethicare
  • evas
  • eyenlip
  • farmoils
  • farmstay
  • golecha
  • goodcare
  • gufic
  • hamdard
  • hashmi
  • hemani
  • herbextra
  • herbul
  • himalaya
  • himani
  • imis
  • indiale
  • indibird
  • indus
  • isme
  • isotine
  • jaikarans
  • jiva
  • kailas
  • kairali
  • kamagra
  • kerala
  • khadi
  • kongkaherb
  • kottakkal
  • kudos
  • liby
  • magic
  • maharaja
  • maharishi
  • medimix
  • meera
  • min
  • mistine
  • mizon
  • mukunghwa
  • nagarjuna
  • namboodiris
  • nano
  • neha
  • nidco
  • nomarks
  • nuzen
  • zone
  • organic
  • altay
  • parachute
  • patanjali
  • phyto
  • praileela
  • pranyva
  • provamed
  • psorolin
  • repl
  • rorec
  • samhita
  • sanavi
  • sangamherbals
  • santana
  • satya
  • sesa
  • shahnaz
  • shekhor
  • shriganga
  • srisri
  • sunetra
  • swiss
  • synaa
  • taiyan
  • tattoo
  • thesaem
  • tigerbalm
  • trichup
  • twin
  • unjha
  • vaadi
  • vaidrishi
  • vaidyaratnam
  • vasteco
  • vasu
  • biotica
  • veda
  • vedikessence
  • vicco
  • vicks
  • vita
  • wangprom
  • win
  • zandu
  • alarsin
  • aashaherbals
  • boro
  • vedicline
  • dabur
  • zoloto
  • ladyhenna
  • gubki
  • msvm
  • rada
  • sattva
  • sinofarm
  • tdayurveda
  • fitolor
 

Каталог

Новости

  Лечение псориаза в Аюрведе!
23 сентября 2021 года
  🍪Открываем вкус Индии🍪
14 сентября 2021 года
.
 
Быстрый выбор
Выберите бренд
Выберите применение

Как бросить курить с Аюрведой?

23 июля 2021 года

Дорогие друзья!

Отказ от сигарет для многих курильщиков означает мучительную борьбу с телом, привыкшим к никотину.

Для многих это настолько стрессовая ситуация, что они чувствуют себя намного хуже, чем во время употребления сигарет.

Люди набирают лишний вес, страдают от учащенного сердцебиения, бессонницы и других неприятных симптомов.

Сегодня Мы для Вас подобрали лучшие средства,

в борьбе с курением! 

 

Успеха можно добиться, следуя трем главным правилам.

Не стоит отказываться от курения, заставлять себя делать это через силу. Никотин вызывает сильную привычку, покончить с которой можно так же, как вы ее приобрели, то есть естественно.

Носите сигареты везде с собой, словно вы не бросали курить. Это избавит от панических метаний и чувства неловкости, когда захотите спросить сигарету у знакомых или прохожих. А желание такое будет возникать в первое время постоянно.

Обратите внимание на автоматические сигналы, заставляющие достать очередную сигарету из пачки, запомните и откажитесь от них.

 

Алгоритм перехода от непроизвольного курения к осознанному:

Вы закуриваете и ловите себя на этом. Остановитесь на мгновение, спросив себя: «Я действительно хочу выкурить сигарету?»
Если ответ положительный, то найдите спокойное место и курите, не отвлекаясь.

Когда будете курить, обращайте внимание на то, как реагирует тело на сигарету. Что вы чувствуете во рту, горле, желудке и т.д.
Заведите блокнот, в котором будете описывать ощущения от каждой выкуренной сигареты, неважно, сделано это непроизвольно или осознанно.

 

Начав меньше курить, вы будете готовы совсем избавиться от привычки. Что для этого нужно сделать?

☘ Научиться медитировать. Чтобы успокоить ум, используйте Аромапалочки.
☘ Избавить тело от интоксикации, никотина.
☘ Соблюдать диету.
☘ Регулярно делать аюрведические упражнения.
☘ Ежедневно придерживаться режима, желательно делать масляный массаж.

 

Главное в этом деле – регулярность, нельзя бросать начатое на полпути. Вы должны сами контролировать себя и весь процесс, без давления со стороны окружающих.

Дополнительными процедурами могут стать прослушивание успокаивающей музыки или ароматическая терапия. Все это будет способствовать скорейшему очищению организма.

Необходимо набраться терпения. Привычка быстро приобретается, но не влияет на ваше подлинное «я». Доши никогда не поздно привести в равновесие. Они могущественны, но вы сильнее их.

 Мы желаем Вам быть здоровыми и счастливыми!

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш комментарий *
Ваше имя *
Ваш E-mail
 


Другие сообщения

 
23 сентября 2021 года
Лечение псориаза в...
 
 
17 сентября 2021 года
Арабские масляные духи Al-Rehab со Скидкой...
 
 
14 сентября 2021 года
🍪Открываем вкус...
 
 
13 сентября 2021 года
Дорогие друзья! Сегодня начинается жаркая неделя с OZON!Мы сделали специальные условия доставки в пункты самовывоза  - 0 рублей!Теперь Бесплатная...
 
 

Доктор китайской медицины

лечение псориаза

Полезные советы

 
 

 

2007 - 2021 © Lotos-Herbals.ru. Натуральная аюрведическая косметика. Интернет-магазин натуральной косметики. Все права защищены.

Политика в области обработки персональных данных

 
  Создано в студии "Алекс"  
 
Логин
Пароль
Запомнить