Омега-3, в большом количестве, содержится в жире морской рыбы. Народы, традиционно, употребляющие ее в пищу, отличаются низкими показателями уровня заболеваний сердечно-сосудистой системы. Омега-3 жирные кислоты оказывают онкопротекторное воздействие, снижают уровень холестерина в крови, участвуют в построении клеточных мембран, способствуют нормальному функционированию глаз и мозга.
Омега-3, в большом количестве, содержится в жире морской рыбы. Народы, традиционно, употребляющие ее в пищу, отличаются низкими показателями уровня заболеваний сердечно-сосудистой системы. Омега-3 жирные кислоты оказывают онкопротекторное воздействие, снижают уровень холестерина в крови, участвуют в построении клеточных мембран, способствуют нормальному функционированию глаз и мозга.
Рыбий жир принимают:
при недостатке витамина, А (частые респираторные заболевания, нарушение роста костей, снижение зрения, нарушение структуры кожи, волос, ногтей, зубов);
при лечении различных заболеваний глаз;
при недостатке витамина D (рахит);
для профилактики и лечения нарушения роста и развития костей, в том числе после оперативных вмешательств;
для профилактики атеросклероза и его сосудистых осложнений; при лечении тромбофлебитов;
для укрепления иммунитета;
при депрессиях и нарушениях памяти;
для лечения ран, термических и химических ожогов кожи и слизистых оболочек (местно).
Есть сведения о том, что рыбий жир способствует уменьшению воспалительных явлений при ревматоидном полиартрите.
Для снижения уровня триглицеридов
От высокого уровня холестерина:
Для снижения артериального давления
Часто назначается при туберкулезе, рахите, анемии, куриной слепоте;
Предотвращает спазмы сосудов, снижает воспаление при ревматоидном полиартрите;
Заболевания почек у людей с сахарным диабетом 2 типа. Принимая рыбий жир, уменьшается белок в моче, от заболевания почек.
Диетологи рекомендуют использовать:
Рыбий жир помогает сжигать насыщенные жиры. Поэтому некоторые диетологи рекомендуют использовать рыбий жир для борьбы с лишними килограммами. По результатам эксперимента, проведенного учеными Австралии, у людей, принимавших ежедневно по 6 граммов рыбьего жира и занимающихся по 45 минут физическими упражнениями, показатели липидного обмена улучшились по сравнению с теми, кто принимал подсолнечное масло. Упражнения и прием рыбьего жира помогли снизить жировую массу тела.
Болезнь Альцгеймера
Ученые исследовали применение рыбьего жира для предотвращения болезни Альцгеймерана ранней стадии. Согласно полученным результатам, рыбий жир значительно улучшает деятельность и способность мозга к обучению. Поэтому капсула рыбьего жира в день – лучшая профилактика старческого слабоумия.
Рыбий жир от стрессов и депрессий
Поскольку рыбий жир повышает содержание серотонина в организме, который, как известно, является гормоном «хорошего настроения», то он отлично помогает от депрессии. Кроме этого, рыбий жир уменьшает агрессивность. По мнению японских ученых, такой жир подавляет выделение гормонов стресса, вызывающих спазм артерий сердца.
Рыбий жир для бодибилдеров
Популярен описываемый продукт и среди бодибилдеров, ведь он представляет собой «правильный жир», гарантирующий спортсмену множество ресурсов для дальнейшего роста в виде витаминов и микроэлементов, и при этом не оказывающий вредоносного воздействия на здоровье.
Вред рыбьего жира
Следует уделить внимание и негативной стороне применения данного продукта. В первую очередь необходимо помнить, что рыбий жир является сильным аллергеном, а потому первыми заметить вред от него могут люди подверженные аллергическим реакциям.
Применение
В качестве пищевой добавки рекомендуется принимать во время еды по 1-2 капсуле 1-3 раза в день.
Препарат, который эффективно решает очень многие проблемы ЖКТ снижает повышенную кислотность при гастритах, улучшая состояние желудка и двенадцатиперстной кишки, снимает рвоту, изжогу и боли в животе, помогает при несварении и диспепсии, действует как мягкое слабительное средство при запорах и кишечной непроходимости, улучшает качество пищеварения, способствует отхождению газов. Улучшает состояние печени.
Авипатикар Чурна - натуральное аюрведическое средство для стимуляции пищеварения и профилактики несварения. За счёт повышения секреции ферментов он нормализует процесс переваривания пищи и обеспечивает полное усвоения питательных веществ. Оказывает мягкий послабляющий эффект. Способствует нормализации обмена веществ, улучшая работу печени и других органов пищеварения.
Амалаки (Amalaki) – аюрведический препарат в виде таблеток для повышения защитных свойств организма. Созданный на основе ценных лечебных растений, он является мощным антиоксидантом. Не только лечит в короткие сроки простуду и грипп, но и помогает справиться с анемией, повышает иммунитет, сокращает выпадение волос, выводит шлаки и токсины, предотвращает преждевременное старение. Амалаки – это то, что нужно, если беспокоят запоры и метеоризм, понижена сопротивляемость к вирусам.
Ашвагандха в капсулах – это мощный иммуномодулирующий стимулятор и антиоксидантное средство. Препарат способен замедлять возрастные дегенеративные процессы в суставах, снимать воспаления при артрите и ревматизме, облегчать болевые ощущения в суставах. Снижает ломкость костей, благоприятно воздействуя на развитие костной ткани, ускоряет их срастание при переломах и восстановление после ушибов и травм.
Аштаваргам Кашаям - классический отвар целебных растений в таблетированной форме, используемый в Аюрведе для лечения различных заболеваний, свойственных дисбалансу Вата доши в организме. Препарат является важным средством для лечения заболеваний ревматического характера, особенно верхней части тела.
Дханвантарам 101 – это известное аюрведическое средство для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, суставов и костей. Препарат снимает воспаление и боли в суставах, восстанавливает их подвижность. Дханвантарам 101 - масло в капсулах, созданное по древнему индийскому рецепту. Оно оказывает мощное омолаживающее и регенерирующее действие, нормализует работу ЦНС. Применение этого средства помогают справиться с такими заболеваниями, как артрит, паралич и эффективно оздоравливает весь организм, повышая иммунитет и избавляя от целого ряда заболеваний.
Медонил (Medonil) – это аюрведическое средство, произведенное на основе натуральных компонентов, которое способствует похудению. Эффективно борется с лишним весом, улучшает обмен веществ, нормализует работу пищеварительной системы. Медонил оказывает омолаживающее действие на организм, улучшает работу нервной системы и помогает бороться со стрессом, депрессией и нервным напряжением.
Нарасимха расаяна - это аюрведический джем богатый железом, обладающий приятными вкусовыми качествами, сохраняющий молодость, повышающий иммунитет и сексуальную энергию, подходит для всех возрастных групп. В сравнении с другими аюрведическими джемами здесь ярко выражен сладкий вкус.
Ним Гханвати (Neem Ghanvati) – это аюрведическое средство из растения, которое обладает противовоспалительными, антибактериальными и антисептическими свойствами. Способствует очищению крови, устраняет прыщи и угри, а также эффективно помогает при различных кожных заболеваниях. Применение этого средства обеспечивает комплексное оздоровление организма.
