Рассказываем подробно, чем отличаются эти три самых популярных аюрведических препарата для ума и нервной системы, и какой из них лучше выбрать под себя.
? Почему осенью так важно поддерживать нервную систему
Холод, влажность и короткий день активируют Вату и частично Капху — из-за этого может появляться апатия, тревожность, рассеянность, «туман» в голове.
Аюрведа учит, что вернуть ясность ума можно, укрепив «Ojas» — внутреннюю энергию и жизненную силу. И именно для этого созданы Divya Medha Vati, Mentat и Brahmi.
🌿 1. Divya Medha Vati (Patanjali, 120 табл)
Комплексная формула на основе Брахми, Шанкхпушпи и других трав, традиционно используемых для поддержки работы мозга и концентрации.
💡 Особенность: мощное сочетание нескольких «медхья-расаян» — трав, повышающих устойчивость нервной системы.
🔸 Подходит: типам Вата и Вата-Питта, при умственном напряжении, раздражительности, бессоннице.
🔸 Выбирают, когда: нужен выраженный эффект при умственном переутомлении.
🌱 2. Mentat (Himalaya, 60 табл)
Мягкий, но эффективный аюрведический тоник для мозга. Содержит Брахми, Центеллу, Ашвагандху и другие адаптогены.
💡 Особенность: гармонично поддерживает настроение и концентрацию без перенапряжения.
🔸 Подходит: при Вата-Капха дисбалансе, когда есть лень, тяжесть и недостаток мотивации.
🔸 Выбирают, когда: нужен сбалансированный вариант для долгого курса, в том числе подросткам и людям с чувствительной нервной системой.
🍃 3. Brahmi Sri Sri (60 табл)
Чистая формула с акцентом на одну траву — Брахми, главную в аюрведе для ума и памяти.
💡 Особенность: подходит тем, кто предпочитает минимализм в составе и мягкое действие.
🔸 Подходит: при выраженной Вате — тревожности, забывчивости, бессоннице.
🔸 Выбирают, когда: хочется лёгкой поддержки без нагрузки на пищеварение и излишнего тонизирования.
Если сомневаетесь, что выбрать - пройдите тест на Доши 💛 https://lotos-herbals.ru/doshi